Exercices doux adaptés à chacun pour mobiliser les articulations et l'ensemble des muscles du corps.
Ensemble de jeux de lettre, de logique en individuel ou en groupe pour stimuler la mémoire.
Des ateliers créatifs saisonniers pour favoriser la créativité et la motricité fine
Un accompagnement individuel pour un rendez-vous, une balade ou une sortie restaurant.
Choisir un menu, cuisiner et partager un bon repas
Karaoké, quiz géant ou autre pour un moment convivial fait d'échange et de rencontres
S'évader le temps d'une journée ou de quelques jours pour changer d'air
Travailler sa respiration et se laisser bercer par une musique douce pour un moment de détente assuré
Modelage du visage et ou des mains pour relâcher les tensions et s'accorder un moment à soi.
Imaginer, dessiner et créer. Détendez votre esprit en pratiquant cette activité créative et relaxante